Welkom op EmbodyLand - jouw plek om te landen

Is het tijd om terug te keren naar jezelf? Dat begint met verbinden met je lichaam.

EmbodyLand neemt je mee van hoofd naar lichaam, van spanning naar ontspanning, van aanpassen naar echt zijn. 

Hier vind je online trainingen, oefeningen en inspiratie die je helpen om weer thuis te komen in je lijf. Zodat je keuzes kunt maken die écht bij jóu passen – vanuit vertrouwen, innerlijke rust en verbinding.

Waarom via het lichaam?

Je lichaam liegt nooit. Het is je kompas, je veilige basis en de plek waar echte verandering begint. Door te vertragen, te voelen en te luisteren naar wat je lijf je vertelt, ontstaat er ruimte voor heling, groei en meer levensvreugde. Niet zweverig, maar juist heel praktisch en down-to-earth.

Wat vind je hier?

  • Toegankelijke online trainingen over lichaamsbewustzijn, emoties, het zenuwstelsel, ademwerk en trauma.
  • Een veilige beddingom te oefenen, te verdiepen en te helen – op jouw tempo, in jouw eigen omgeving.
  • Praktische tools én diepe inzichten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
  • Inspiratie en support zodat je je gedragen voelt, ook als het even tegenzit.

Wat maakt EmbodyLand uniek?

  • Altijd extra ondersteuning mogelijk:
    Liever persoonlijke begeleiding? Je kunt altijd terecht voor 1:1 sessies, zowel online als live in mijn praktijk.
  • Een praktijk die voelt als een warme deken:
    Iedereen omschrijft mijn privépraktijk als warm, sfeervol en veilig – geen kille klinische omgeving, maar een plek waar je écht mag landen. Overnachtingsmogelijkheid aanwezig!
  • Oude wijsheid & nieuwe kennis:
    Ik combineer sjamanistische tradities, soundhealing en energetisch werk met moderne inzichten over trauma, adem en lichaamswerk.
  • Empathisch én eerlijk:
    Je krijgt bij mij geen spelletjes, maar wel een flinke dosis empathie, eerlijkheid en humor. Traumawerk mag ook licht en luchtig zijn!
  • Fascinatie voor geboortetrauma & hechting:
    Mijn specialisatie ligt bij het prille begin: geboortetrauma, hechtingsproblematiek en rebirthing – ik geloof dat je altijd opnieuw kunt beginnen.

Meer weten? Neem gerust een kijkje op www.tessaleonie.com voor meer info over mij en mijn praktijk.

Over Tessa

Ik ben Tessa Leonie – lichaamsgericht therapeut, trainer en ervaringsdeskundige op het gebied van burn-out, hechting en bewustzijnsontwikkeling. Mijn aanpak is warm, veilig en no-nonsense. Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om vast te lopen, jezelf kwijt te raken of te verlangen naar meer verbinding.

Met mijn achtergrond in communicatie maak ik complexe thema’s helder en praktisch. Naast therapeut ben ik moeder, ondernemer en dol op persoonlijke groei. Autonomie en vrijheid zijn voor mij de sleutelwoorden – en die gun ik jou ook.

Meer over Tessa

Jij wil het anders doen. Jij wil veranderen. Dat begint hier.

Start nu met je eerste training en zet de stap naar meer rust, verbinding en levenslust.

Bekijk de training

Ervaringen

Denise
Ik ervaar meer rust en vertrouwen. Ik deel meer en laat meer mijn gevoelens en behoeften zien/horen. Tessa legt zaken helder uit en vertelt duidelijk wat er gebeurd in het lijf.
Chris
Ik ben opener geworden en ik durf eerder voor mijn eigen belangen op te komen. Tessa heeft een bijzonder brede kennis over de diepere dingen van het leven. Ze oordeelt niet en creëert hiermee een hele veilige setting waardoor je jezelf kan en durft te laten zien.
Iris
Door Tessa’s uitleg en oefeningen ben ik veel bewuster van mijn lichaam. Ik merk sensaties eerder op, ervaar veel meer rust in mezelf en kan met meer zachtheid naar mezelf kijken. Ik heb mezelf beter leren kennen en ervaren dat vertragen geen stilstand betekent. Dat soms gas terugnemen er juist voor zorgt dat je daarna weer met volle energie er tegenaan kan.
Christian
Tessa heeft mij geweldig geholpen om diepgewortelde trauma’s, patronen en overtuigingen echt te doorbreken. Wow, wat ben ik haar diep dankbaar voor de integere, respectvolle, geduldige en professionele aanpak. Sinds mijn ontmoetingen met Tessa is de zoektocht in mijn leven een ware ontdekkingsreis geworden.
Laura
Dankzij sessies met Tessa heb ik mijn innerlijke kracht weer hervonden en kan ik ellende van buitenaf beter laten waar het hoort. Tessa is een hele fijne, warme therapeut met veel kennis en ervaring

Veelgestelde vragen

Voor wie is EmbodyLand bedoeld?

EmbodyLand is er voor iedereen die meer rust, verbinding en vitaliteit wil ervaren door te leren luisteren naar het lichaam. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei, stressregulatie of diepere zelfkennis, je bent welkom.

Nee, alle programma’s en sessies zijn laagdrempelig en geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je wordt stap voor stap begeleid en bepaalt zelf je tempo.

Je mag rekenen op een warme, veilige en praktische aanpak, afgestemd op jouw behoeften. Er is ruimte voor lichaamswerk, ademhaling, reflectie en integratie, altijd met persoonlijke aandacht.

Ja, je hebt altijd de vrijheid om het aanbod te volgen wanneer en hoe het voor jou past. Er is geen vast tempo en je kunt materialen zo vaak herhalen als je wilt. Wanneer je een training koopt, krijg je een jaar toegang.

Je hebt altijd een online sessie met mij, maar als er behoefte aan is kun je onze samenwerking uitbreiden. Je bent altijd welkom in mijn praktijk. 

Via de online agenda plan je zelf je sessie(s) in. 

Je krijgt een replay.

Vanwege de aard van de programma’s (directe toegang tot materialen) is restitutie na aankoop niet mogelijk. Twijfel je? Neem gerust vooraf contact op met je vragen.

Jouw privacy staat altijd voorop. Alle persoonlijke informatie en ervaringen worden met respect en vertrouwelijkheid behandeld, volgens de geldende privacywetgeving. Mocht je 1:1 sessies bij mij gaan doen, dan bouw ik mijn dossier op in MijnDiad praktijksoftware, geheel afgeschermd volgens wetgeving.

Je kunt altijd contact opnemen voor vervolgtrajecten, losse sessies of extra begeleiding. EmbodyLand biedt een plek voor blijvende groei en ondersteuning.

Nieuwsgierig?

Ik houd je op de hoogte.

Menu